El mindset deportivo reunió a cerca de 120 alumni en un nuevo Encuentro Alumni
Egresados uniandinos participaron en un espacio liderado por Olga María Vargas para descubrir cómo el entrenamiento mental influye en la disciplina, la confianza y el rendimiento deportivo. Este fue el primero de una serie de Encuentros Alumni que durante el año seguirán promoviendo el aprendizaje, el networking y el desarrollo personal y profesional.-
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Con el propósito de seguir promoviendo espacios de aprendizaje, actualización y conexión para la comunidad de egresados, Alumni Uniandes realizó el webinar "¿Entrenas tu cuerpo o también tu mente? Las claves del mindset deportivo", un encuentro virtual que reunió a cerca de 120 alumni interesados en fortalecer su rendimiento físico y mental.
La sesión estuvo a cargo de Olga María Vargas, psicóloga de la Universidad CES, magíster en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes, certificada en Psicología del Deporte y Mindset Coach de adidas Colombia. Además de su trayectoria profesional, Olga fue integrante de la Selección Colombia de Natación entre 2001 y 2004, es campeona panamericana máster de natación y ganadora del IRONMAN 70.3 Colombia 2024, experiencia que le ha permitido integrar la psicología basada en evidencia con el deporte de alto rendimiento.
Durante el webinar, los asistentes exploraron cómo el entrenamiento mental puede convertirse en un aliado para alcanzar objetivos deportivos y personales. A través de principios de la psicología del deporte y ejemplos prácticos, reflexionaron sobre la importancia del mindset para fortalecer la constancia, afrontar el error, desarrollar la confianza y construir hábitos sostenibles que favorezcan el bienestar y el desempeño.
Si quieres volver a vivir este espacio, ya puedes acceder a la grabación del webinar y repasar las herramientas y aprendizajes compartidos durante la sesión.
▶ Ver grabación del webinar
Complementa lo aprendido con la herramienta práctica del webinar, que reúne los principales conceptos y estrategias compartidos durante la sesión. Repásala aquí.
¿Quieres profundizar en este tema?
Si este webinar despertó tu interés, puedes dar el siguiente paso con el curso de Educación Continua "Mindset Deportivo: Cómo rendir mejor entrenando tu mente", también liderado por Olga María Vargas. A través de un enfoque basado en la psicología del deporte y la evidencia científica, aprenderás a fortalecer la disciplina, gestionar la presión y la frustración, desarrollar estrategias para entrenar la mente y transferir estas herramientas a tu vida personal y profesional.
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Este encuentro marca el inicio de la agenda Encuentros Alumni, una iniciativa que durante el año seguirá reuniendo a la comunidad en webinars, espacios de networking y actividades presenciales, con el propósito de impulsar el aprendizaje continuo, la actualización de conocimientos, el desarrollo personal y profesional, y el fortalecimiento de la red de egresados.
Si quieres participar en los próximos encuentros y acceder a contenido exclusivo, te invitamos a unirte al grupo Eventos Alumni Uniandesen la App Alumni Uniandes, donde encontrarás la programación de las próximas actividades y podrás seguir conectado con la comunidad.
